A Clínica de Estética Corporal, Facial e Spa Renata Fontany oferece grande variedade de pratos congelados para que você garanta uma alimentação balanceada, saudável e especialmente adequada ao seu tratamento.
Clique nas imagens abaixo para visualizar as opções que temos à sua disposição.
Dieta da Desintoxicação
| 6:45h | 1 copo de água 300ml / 1 xícara de chá verde |
| Desjejum | Suco de desintoxicação |
| 7:00h | 1 laranja ½ cenoura vermelha 4 folhas de salsa 4 folhas de hortelã ½ copo de água |
| 8:00h | 1 copo de água 300ml |
| Lanche1 | Suco hidradante |
| 9:30h | ½ maçã verde 4 folhas de hortelã 1 fatia de melão 1 copo de água de coco |
| 10:30h | 1 copo de água 300ml ou 1 xícara de chá verde |
| Almoço | Sopa de legumes (receita para dividir com o jantar) |
| 12:00h | ½ cenoura vermelha média ¼ de abóbora moranga 1 cenoura amarela pequena ½ xícara de vagem picada 1 tomate médio 1 cebola média 1 folha de couve média ou qualquer verdura de folha 1 colher de sopa de caldo de carne 0% de gordura (temperos: salsa, cebolinha, pimentão, shoyo) |
| 13:00h | 1 copo de água 300ml ou 1 xícara de chá verde |
| Lanche 2 | 1 yogurt light 200ml ou |
| 14:00h | 1 copo de gelatina diet 300ml |
| 15:00h | 1 copo de água 300ml |
| Lanche 3 | 1 copo de vitamina (leite desnatado batido c/ frutas) |
| 16:00h | Ex: morango ou mamão ou maçã ou pêra |
| 17:00h | 1 copo de água 300ml/ 1 xícara de chá verde |
| Jantar 18:00h | Sopa de legumes (mesma do jantar) |
| 19:00h | 1 copo de água 300ml |
| Ceia | Suco (coquetel de beleza) |
| 20:00h | 4 folhas de hortelã 1 limão 1 fatia de abacaxi |
| Antes de dormir | 1 xícara de chá de camomila e jasmim |
Obs: Se tiver dor de cabeça tomar um pouco de café fraco c/ adoçante.
Após 8 dias entegrar o diário alimentar, (é importante entregar para darmos um tratamento mais personalizado)
Marcar reavaliação após a 7ª sessão.
O que devo trazer em todas as sessões:
Trazer 2 toalhas grandes, 1 biquíni, trazer uma garrafinha de água (beber 4 litros de água por dia), se achar necessário trazer 1 roupão e 1 chinelo.
Emagrecer não é força de vontade, é uma decisão.